Как вылечить простуду без лекарств во время беременности

Беременность - чудесное время! Но именно в это время организм женщины подвержен риску подхватить простуду или какую-нибудь инфекцию.

Чтобы этого избежать, нужно больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, не нервничать и употреблять в пищу качественные и полезные продукты.

К сожалению, в современном мире не всегда беременной женщине удается выстроить свою жизнь идеально, поэтому организм ослабевает и она начинает болеть. Так бывало и со мной. Но так как при беременности пить лекарство нельзя, то и методами я пользуюсь народными. О них сейчас и поведаю вам. Возможно, кому-то пригодится.

Я с самого детства страдала ангинами, сейчас этого недуга у меня не бывает, но хронический тонзилит остался, и при первом же переохлаждении напоминает о себе. Как я с ним борюсь?

Самый сильнодействующий способ - это полоскание горла солевым раствором. Для этого я беру:

  • 1 ч.л. морской соли
  • 1 ст. тёплой воды

Можно обойтись и простой поваренной солью, но тогда нужно добавить 1/2 ч.л. соды и 2 капли йода.

Растворяем соль в воде и полощем всем раствором за один раз. При острой боли процедуру повторяем каждые два часа. Главное не лениться. Как боль станет немного отпускать можно перейти на трехразовое полоскание.

Этот раствор вытягивает всю скопившуюся слизь в носоглотке.

Если сильно заложен нос, то его промываем слабым солевым раствором, чтобы не повредить слизистую оболочку носа.

Снаружи на горло наносим йодовую сетку и укутываем мягким шарфом (лучше шерстяным). Эта процедура позволяет согреть больное горло и уменьшить боль.

Нередко боль в горле сопровождается повышением температуры. С этим тоже можно справиться без жаропонижающего.

Я готовлю себе отвар из яблочной кожуры.

Он очень богат витамином С, а именно он способствует поднятию иммунитета и скорейшему выздоровлению.

Берём яблоки. Лучше зелёные, но если таких под рукой нет, пойдут любые. Счищаем толстым слоем кожицу и заливаем водой (из расчета на одно яблоко примерно 200 мл воды)

Ставим на огонь, доводит до кипения и продолжаем варить на медленном огне 5-10 минут.

Сливаем отвар и пьем.

Вкус всегда получается разный, все зависит от яблок. Самое главное не добавлять сахар.

Обычно после первого раза я кожицу не выбрасываю, а заливаю второй раз. Вкус становится менее насыщенный, но целебные свойства ещё остаются. Такой отвар можно пить постоянно, пока симптомы болезни не станут исчезать.

  • Чай с лимоном и мёдом
  • Чай с малиной
  • Киви
  • Свежевыжатый апельсиновый сок

Все эти продукты богаты витамином С и способны быстро поставить вас на ноги.

Вот такими, казалось бы простыми, но очень действенными методами я пользовалась при простуде во время беременности и очень быстро шла на поправку.

Желаю каждой беременной женщине побольше заботиться о себе и своём здоровье. Наслаждаться этим чудесным временем, чтобы родить здорового малыша.

Поделитесь в комментариях, какими народными средствами во время простуды пользуетесь вы. Что помогает лучше всего?

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro розыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, GeForce, Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение